Geschrieben von Robyn
Aktualisiert am
13. Oktober 2024
·
18:26
Wie kalibriert man die Apple Watch?
Apple Watch zeichnet alles für dich auf: wie viele Kilometer du an einem Tag gehst, wie schnell du gehst und wie viele Kalorien du verbrauchst. Um diese Messungen noch genauer zu machen, kalibrierst du deine Apple Watch. In diesem Artikel erklären wir dir, was die Kalibrierung deiner Apple Watch bedeutet und wie du sie vornimmst.
Erste Schritte bei der Kalibrierung der Apple Watch
Um deine Apple Watch zu kalibrieren, führst du folgende Schritte aus.
- Überprüfe deine Einstellungen.
- Kalibriere deine Apple Watch.
Schritt 1: Überprüfe deine Einstellungen
Für die Kalibrierung der Apple Watch werden bestimmte Informationen benötigt. In deinen Einstellungen gewährst du Apple Watch Zugriff auf diese Daten.
- Öffne die Einstellungen auf deinem iPhone.
- Gehe auf Datenschutz und klicke auf Ortungsdienste. Diese müssen aktiviert sein.
- Scrolle nach unten und klicke auf System.
- Aktiviere hier Bewegungskalibrierung und Entfernung.
Öffne die "Einstellungen" auf deinem iPhone.
Scrolle zu "Datenschutz" und tippe darauf.
Tippe auf "Ortungsdienste".
Stelle sicher, dass die "Ortungsdienste" aktiviert sind.
Scrolle nach unten bis zu "System" und klicke darauf.
Aktiviere "Bewegungskalibrierung und Entfernung".
Schritt 2: Kalibriere deine Apple Watch
Sind deine Einstellungen richtig, ist es Zeit, die Apple Watch zu kalibrieren.
- Lege deine Apple Watch an und gehe zu einem ebenen, offenen Bereich nach draußen. Dort solltest du eine gute GPS-Verbindung haben. Um zu überprüfen, ob dein GPS ordnungsgemäß funktioniert, öffnest du die App Karten, um festzustellen, wie genau die Apple Watch deinen Standort anzeigt.
- Mit einer älteren Apple Watch benötigest du dein iPhone für GPS. Halte dein iPhone in der Hand oder trage es an einem Armband oder am Hosenbund. So hat das iPhone die beste GPS-Verbindung.
- Öffne die App Training und wähle das Workout Gehen outdoor oder Laufen outdoor aus.
- Tippe auf die drei Punkte im Training, um im Vorfeld ein 20-Minuten-Ziel für dein Training festzulegen. Gehe oder laufe in deinem normalen Tempo. Hast du keine Zeit, 20 Minuten zu gehen, kannst du die 20 Minuten auf mehrere Trainingseinheiten verteilen. Lege keine Sprinteinheiten ein, sondern halte ein gleichmäßiges Tempo bei. Während du gehst oder läufst, misst die Apple Watch dein Tempo und legt es als Standard fest.
- Deine Apple Watch ist jetzt kalibriert.
Was bedeutet kalibrieren?
Wenn du deine Apple Watch kalibrierst, kannst du die Smartwatch noch genauer einstellen. Um zu erklären, was Kalibrierung genau bedeutet, folgt hier ein Beispiel: Stelle dir vor, du hast eine analoge Waage und ein Gewicht von genau 1 Kilogramm. Du legst das Gewicht auf die Waage und siehst, dass der Zeiger der Waage etwas über 1 Kilogramm anzeigt. Während der Kalibrierung stellst du die Waage so ein, dass sie genau 1 Kilogramm misst. Jetzt hast du hast deine Waage kalibriert. Deine Apple Watch macht ungefähr das Gleiche, aber digital. Zum Beispiel sind 10 Kilometer Laufstrecke, die Apple Watch für dich misst, tatsächlich 10 Kilometer und nicht 9 Kilometer und ein paar Zerquetschte.
Artikel von Robyn
Smartwatch-Expertin.
