Gute Vorsätze mit Apple durchhalten

Willst du aktiver werden, fit werden oder die Weihnachtspfunde verlieren? Die Apple Watch kann helfen. Dank der Activity Rings wirst du jeden Tag motiviert sein, dich zu trainieren, aufzustehen und dich zu bewegen. Erreiche deine sportlichen Ziele jeden Tag und du wirst sie mit Leichtigkeit erreichen. Behalte auf der Apple Watch ganz einfach den Überblick über alle deine Trainings- und Laufeinheiten und sieh dir an, wie viele Kalorien du verbrennst. Die Apple Watch erinnert dich außerdem stündlich daran, dich zu bewegen.

Rauchen kann eine hartnäckige Sucht sein und aufzuhören ist für manche nicht einfach. Einige Menschen sind in der Lage, von einem Tag auf den anderen einen mentalen Schalter umzulegen und aufzuhören. Andere brauchen ein wenig zusätzliche Hilfe. Für diese Menschen gibt es einige Apps im App Store, die helfen können. Probiere zum Beispiel die App Kwit aus. Sie verfolgt, wie viel Geld du durch das Nichtrauchen gespart hast und wie sich dein Körper verbessert hat.

Fällt es dir schwer, dein iPhone während des Essens zur Seite zu legen? Die Apple Screen Time Funktion kann dabei helfen. In den Einstellungen deines Apple-Geräts kannst du zum Beispiel deine gerätefreie Zeit einstellen. Auf diese Weise schaust du nicht versehentlich bis 3 Uhr morgens Katzenvideos. Wenn du süchtig nach Fruit Ninja bist, setze dir ein Zeitlimit für diese App. Ehe du dich versiehst, wirst du dein Handy öfter zur Seite legen. Du wirst deine Augen ausruhen und dein Drei-Gänge-Menü mehr genießen.

Apple hilft dir, mehr Zeit mit Familie und Freunden zu verbringen, indem du Termine in deinem Apple Kalender planst. Sagen wir, du triffst dich jeden ersten Sonntag im Monat mit deinen Großeltern zum Kaffee. Stelle den Termin in Apple Calendar so ein, dass er sich jeden Monat wiederholt und lade deine Großeltern dazu ein. Sie können dann auf ihrem iPad genau sehen, wann der Kaffee fertig sein sollte. Schaffst du es einmal nicht, sie zu treffen? Dann gibt es FaceTime für euch.

Geld ausgeben wird dank Apple Pay immer einfacher. Aber wenn du lieber den Überblick über dein Geld behalten willst, kann Apple dir helfen. Erstelle ein Haushaltsbuch in Apple Numbers auf deinem MacBook, um deine Ausgaben und Einnahmen im Blick zu behalten. Dann aktualisiere sie einfach auf deinem iPhone oder iPad mit iCloud Drive. Bevorzugst du eine Budgetierungs-App? Es gibt einige hilfreiche Apps im App Store, die dir helfen, den Überblick über deine Einnahmen und Ausgaben zu behalten. Probiere zum Beispiel GRIP oder Buddy - Budget und Ausgaben.