Geschrieben von Bram
Aktualisiert am
18. Juli 2025
·
16:11
Welche Lichtstärke sollte meine Lampe haben?
Die Lichtintensität deiner smarten Lampe hängt von dem Raum ab, in dem du sie platzierst. So muss beispielsweise eine Lampe über dem Esstisch für ausreichend warmes Licht sorgen. Aber nicht so sehr, dass es blendet. Eine Lampe im Badezimmer muss hell genug sein, um alles richtig zu sehen. In diesem Artikel sagen wir dir, was die ideale Lichtintensität für jeden Raum ist.
Lichtstärke
Du suchst eine Lichtquelle für deine Lampe. Dann möchtest du wissen, ob die von dir ausgewählte Lampe stark genug ist, um den Raum zu beleuchten. Deshalb achtest du auf die Lumenangabe. Je mehr Licht aus der Lampe kommt, desto höher ist die Anzahl der Lumen. Jeder Raum hat eine andere Funktion. Am Arbeitsplatz möchte man nicht das gleiche Licht wie im Sitzbereich. Helles weißes Licht ist praktisch, aber nicht wirklich gemütlich.
Wohnzimmer
Der Einfachheit halber teilen wir das Wohnzimmer in Sitz- und Essbereich auf. Im Sitzbereich benötigt man warmweißes Licht. Damit kann man lesen und entspannen. Dafür reichen 1500 bis 3000 Lumen aus. Im Essbereich braucht man etwas mehr Licht. Während des Essens möchte man sehen können, was auf dem Tisch steht. Verwendest du den Esstisch auch für die Arbeit? Sorge dann dafür, dass deine Smart-Lampe dimmbar ist. Wir empfehlen hierfür 3000 bis 6000 Lumen.
Küche
Die Küche ist ein Ort, an dem man jeden Tag alles Mögliche macht. Ausreichend Licht ist daher wichtig. Wenn man mit einem scharfen Messer arbeitet, möchte man nicht, dass ein Unfall passiert. Achte daher auf ausreichende Beleuchtung über der Arbeitsplatte und dem Herd. Hast du Küchenschränke? Hier kannst du zum Beispiel zusätzliche Strahler aufhängen. Verwende durchschnittlich 5000 bis 100000 Lumen, um deine Küche zu beleuchten.
Schlafzimmer
Im Schlafzimmer möchte man kein helles Licht. Weiches und gemütliches Licht ist schön zum Entspannen, bevor man einschläft. Eine Lichtquelle von 2000 bis 4000 Lumen ist dann ausreichend. Hin und wieder muss man etwas im Schlafzimmer suchen. Dann sind dimmbare Lampen nützlich. Entscheide dich für eine intelligente Lampe mit Weckfunktion, wenn du bequem aufstehen möchtest. Du wirst dann von einem langsam zunehmenden Licht geweckt.
Badezimmer
Im Badezimmer benötigt man genug Licht. Man putzt sich die Zähne, frisiert oder schminkt sich. Für diese Aufgaben muss man über genügend Licht verfügen. Als Mann möchte man nicht mit einem halb rasierten Bart bei der Arbeit erscheinen, und Frauen möchten nicht den ganzen Tag mit einem Klumpen Wimperntusche unter den Augen herumlaufen. Entscheide dich für eine Lichtquelle mit 4000 Lumen. Häufig kombiniert man im Bad eine Deckenleuchte mit zusätzlichen Einbaustrahlern, zum Beispiel über dem Spiegel.
Artikel von Bram
Smart-Lampen-Expertin.
