6 Tipps zum Energiesparen mit deinem Gefrierschrank

Geschrieben von Marijn

Aktualisiert am

28. September 2026

·

10:31

6 Tipps zum Energiesparen mit deinem Gefrierschrank

Mit ein paar Änderungen verbraucht dein Gefrierschrank weniger Strom. Dazu gehören die richtige Temperatur, das richtige Schließen der Tür und regelmäßiges Abtauen. In diesem Artikel findest du sechs praktische Tipps, die dir helfen, den Stromverbrauch deines Gefrierschranks zu senken.

Gefrierschrank Energie sparen

Energie sparen mit 6 Tipps

Mit diesen sechs Tipps verbraucht dein Gefrierschrank weniger Energie.

  • Tipp 1: Stelle den Gefrierschrank richtig auf.
  • Tipp 2: Öffne die Tür so selten wie möglich.
  • Tipp 3: Fülle den Gefrierschrank.
  • Tipp 4: Reinige den Gefrierschrank und taue ihn regelmäßig ab.
  • Tipp 5: Lass Essensreste abkühlen.
  • Tipp 6: Schalte den Gefrierschrank aus.
Belüftungsraum

Tipp 1: Stelle den Gefrierschrank richtig auf

Wenn du einen Gefrierschrank richtig aufstellst, verhinderst du, dass das Gerät unnötig viel Energie verbraucht. Stelle das Gerät auf eine ebene Fläche. Platziere den Gefrierschrank nicht neben einem Heizkörper oder in direktem Sonnenlicht. Achte außerdem auf die Mindesttemperatur der Umgebung. Stelle dann die Temperatur des Gefrierschranks auf -18 °C ein.

Gefrierschranktür

Tipp 2: Öffne die Tür so selten wie möglich

Sobald du die Gefrierschranktür öffnest, entweicht kalte Luft und warme Luft gelangt hinein. Öffne daher die Tür möglichst selten. Überlege dir zum Beispiel, was du aus dem Gefrierschrank brauchst, bevor du die Tür öffnest. Stelle dann sicher, dass du die Tür richtig schließt. Reinige die Türdichtungen von Zeit zu Zeit, damit die Tür weiterhin richtig schließt.

Voller Gefrierschrank

Tipp 3: Fülle den Gefrierschrank

Ein voller Gefrierschrank verbraucht weniger Energie als ein leerer Gefrierschrank. Deine tiefgefrorenen Früchte, Brot und Hackfleisch halten die kalte Luft. Dadurch läuft der Gefrierschrank nicht so oft an. Überfülle den Gefrierschrank nicht, weil sonst die Luft nicht ausreichend zirkuliert.

Abtauen

Tipp 4: Reinige den Gefrierschrank und taue ihn regelmäßig ab

Reinige deinen Gefrierschrank regelmäßig. Bei einem Gefrierschrank ohne No Frost entsteht im Laufe der Zeit Eis. Die Eisschicht verursacht, dass der Gefrierschrank mehr Strom verbraucht. Hast du ein Modell mit Low Frost? Dann taust du den Gefrierschrank ein- bis zweimal pro Jahr. Einen Gefrierschrank ohne No Frost oder Low Frost enteist du rund fünf- bis sechsmal pro Jahr.

Reste abkühlen lassen

Tipp 5: Lass Essensreste abkühlen

Reste von Suppe oder hausgemachte Pasta bewahrst du problemlos im Gefrierschrank auf. Lass diese Reste abkühlen, bevor du sie in den Gefrierschrank legst. Dadurch wird verhindert, dass die Temperatur im Gefrierschrank ansteigt, sodass das Gerät häufiger anspringt.

Gefrierschrank ausschalten

Tipp 6: Schalte den Gefrierschrank aus

Gehst du auf Reisen oder hast du einen zweiten Gefrierschrank? Dann schalte das Gerät aus, wenn du es längere Zeit nicht verwendest. Entleere und reinige den Gefrierschrank und lasse die Tür leicht geöffnet. Dies verhindert unangenehme Gerüche und Schimmel.

Hat dir diese Seite weitergeholfen?