Garmin Instinct E 45 mm Schwarz/Grau
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Qualität der Sportmessungen
HervorragendQualität der Gesundheitsmessungen
GutLaut unseres Smartwatch-Beratungsprofis
Diese Uhr wird für einen Handgelenkumfang von 17 bis 19 cm empfohlen.
5 Sterne
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4 Sterne
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Ich habe die Garmin Instinct E 2 Wochen lang getestet. Diese Outdoor-Smartwatch ist robust, leistungsstark und komfortabel. Die Instinct E ist eine einfache Sportuhr ohne viele Zusatzfunktionen. Suchen Sie eine schlichte Sportuhr? Dann ist der Instinct E genau das Richtige für Sie. Du möchtest umfangreichere Messungen und Analysen Deiner Sportergebnisse? Dann empfehle ich dir die Garmin Instinct 3 oder eine Garmin Fenix Smartwatch.
Größe und Design Ich habe das Instinct E 45 Millimeter getestet. Dieses ist eigentlich zu groß für mein 14 cm großes Handgelenk. Dennoch finde ich, dass diese Uhr ganz bequem passt. Dies liegt am Kunststoffgehäuse und den abgerundeten Ecken. Diese passen gut zu meinem Handgelenk. Allerdings finde ich die Uhr dick. Das bedeutet, dass es nicht immer richtig durch den Ärmel eines engen Pullovers oder T-Shirts passt.
Schwarzweiß-Bildschirm und Tastensteuerung Der Instinct E hat einen Schwarzweiß-Bildschirm. Mit dem Button oben links stelle ich die Helligkeit des Bildschirms ein. Bei wenig Licht ist dies wirklich notwendig. Ich persönlich empfinde dies als etwas umständlich, aber man gewöhnt sich daran. Da die Instinct E keinen Touchscreen besitzt, bediene ich die Uhr über die Tasten an der Seite. Ich teste so viele Uhren mit Touchscreen, dass ich mich hieran erst wieder gewöhnen musste. Beim Training empfinde ich die Tasten als praktisch, da ich so nicht versehentlich auf die falsche Taste klicke.
2 Wochen Akkulaufzeit In den 2 Wochen, in denen ich den Instinct E verwendet habe, habe ich ihn einmal aufgeladen. Ich trainiere durchschnittlich dreimal pro Woche: Laufen mit eingeschaltetem GPS (was mehr Akku verbraucht) und Fitnessübungen zu Hause ohne GPS. Viele weitere Funktionen hat die Uhr nicht. Nachrichten vom Smartphone kann ich zwar lesen, mit der Instinct E aber nicht wirklich darauf antworten. Für mich handelt es sich also eher um eine Sportuhr.
Gute Sportmessungen Ich bin mit dem Instinct E gelaufen, geskatet und habe zu Hause Fitnessübungen gemacht. Die Uhr misst all dies präzise. Nach meinem Training weiß ich unter anderem, wie viele Sätze ich gemacht habe, in welcher Herzfrequenzzone ich mich befinde und wie viele Kalorien ich verbrannt habe. Ich verwende diese Uhr auch, um meinen VO2max-Wert, meinen HRV-Status, meine Körperbatterie, mein Stresslevel und meine Schlafqualität zu messen.
Lodi. Smartwatch specialist.
10. Februar 2025
Automatisch übersetzt aus der Sprache: Niederländisch
Sehr gute Registrierung beim Schwimmen.
Dewil
9. Februar 2025
Automatisch übersetzt aus der Sprache: Niederländisch
Insgesamt bin ich sehr zufrieden mit der Uhr. Sie ist vielseitig einsetzbar. Dank Garmin Connect lässt sie sich problemlos mit dem Mobiltelefon verbinden.
Gijs
12. Februar 2026
Automatisch übersetzt aus der Sprache: Niederländisch
Coolblue kümmert sich um alles, vom Abschluss bis zur Reparatur
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Artikelnummer | 959010 | |
|---|---|---|
Herstellercode | 010-02933-00 | |
Marke | Garmin | |
Garantie | 2 Jahre | |
Garantietyp | Über Coolblue |
Kompatibel mit Betriebssystem | Android, iOS | |
|---|---|---|
Erforderliches iPhone-Modell | iPhone 8 oder höher | |
Erforderliche Android-Version Smartphone | Android 9.0 oder höher | |
Betriebssystem | Garmin OS | |
Einführungsjahr | 2025 | |
Garantierte Unterstützung bei Updates | Unbekannt |
Gehäusefarbe | Schwarz | |
|---|---|---|
Gehäusematerial | Kunststoff | |
Gehäuseform | Rund | |
Höhe | 45 mm | |
Breite | 45 mm | |
Gewicht | 48 g | |
Größe des Uhrengehäuses | Groß | |
Empfohlen für Handgelenkumfang | 17 - 19 cm | |
Speicherkapazität | 0,128 GB | |
Bruchsicher |
Armbandmaterial | Silikone | |
|---|---|---|
Armbandfarbe | Schwarz | |
Typ Verschluss | Schnalle | |
Austauschbares Armband | ||
Kompatibilität Armband | Produktspezifisch |
Art Display | MIP | |
|---|---|---|
Display immer sichtbar | ||
Datenanzeige | Digital | |
Touchscreen | ||
Farbschirm | ||
Anpassbares Zifferblatt | ||
Glastyp | Gehärtetes Glas |
Akkulaufzeit im Zeitmodus | 384 Std. | |
|---|---|---|
Akkulaufzeit im Sportmodus | 24 Std. | |
Kapazität Akku/Batterie | 0,2 Ah | |
Energiequelle Sonnenenergie | ||
Kabelloses Laden |
Internetkonnektivität | Nur WLAN | |
|---|---|---|
Bluetooth | ||
ANT+ | ||
Eigenständiger Musik-Player | ||
Musiksteuerung | ||
Eingebautes Mikrofon | ||
Eingebaute Lautsprecher | ||
Gesprochene Anweisungen | ||
Anrufoptionen | Lediglich Anrufe entgegennehmen | |
Smart Reply | ||
App-Installation möglich | ||
Kamerabedienung | ||
NFC |
Schrittzähler | ||
|---|---|---|
Misst Entfernung | ||
Geschwindigkeitsmesser | ||
Kalorienzähler | ||
Misst Treppenstufen |
Herzfrequenzmessung | ||
|---|---|---|
Herzfrequenzzonen | ||
Typ Herzfrequenzmessung | Optische Herzfrequenzmessung | |
Herzfrequenzmessung unter Wasser |
Qualität der Gesundheitsmessungen | Gut | |
|---|---|---|
Hauttemperatursensor | ||
Oximeter | ||
Blutdruckmessgerät | ||
EDA-Sensor | ||
Schlaf-Score | ||
Durchschnittliche Herzfrequenz im Schlaf | ||
Misst die Erholung beim Schlafen | ||
Menstruationszyklus verfolgen | ||
Schwangerschaftsmonitor |
Qualität der Sportmessungen | Hervorragend | |
|---|---|---|
Empfohlen für Sport | Bergsport, Fitness, Laufen, Outdoor, Radfahren, Schwimmen, Tennis, Wandern, Wassersport, Wintersport | |
Manuelle Trainingsprogramme | ||
Fitnessalter messen | ||
Wiederherstellungshinweis | ||
Intervall-Training | ||
VO2-max-Messung | ||
Misst Durchschnittsgeschwindigkeit während der Aktivität | ||
Rundenzähler | ||
Raceprognose | ||
Misst Schrittlänge | ||
Schrittfrequenz messen | ||
Misst Schwimmentfernung | ||
Misst Schwimmgeschwindigkeit | ||
Schwimmbahnen-Zähler | ||
Kopplung an Fitness-Geräte möglich |
Eingebauter GPS-Empfänger | ||
|---|---|---|
Satellitenstandortbestimmungssystem | GLONASS, GPS, Galileo |
Kompass | ||
|---|---|---|
Höhenmesser | ||
Thermometer |
Sturzerkennung | ||
|---|---|---|
Alarmfunktion | ||
Geofencing |
