Was ist Polar Beat und was kann man damit machen?

Mit der Polar Beat App behältst du den Überblick über alle deine Workouts, Trainingseinheiten und Laufeinheiten. Willst du 10 km in einer bestimmten Zeit laufen? In der App kannst du die Anzahl deiner gelaufenen Kilometer, deine Zeiten und Strecken sehen. Nach einer Weile wirst du wissen, woran du arbeiten musst, um eine gute Zeit zu erreichen. Dank der Echtzeit-Sprachführung erfährst du, wie weit du in welcher Zeit gereist bist. So weißt du z. B., ob du schneller oder langsamer laufen musst.

Willst du das Beste aus Polar Beat herausholen und noch mehr Einblick in dein Training und deine Gesundheit haben? Mit einem Polar Herzfrequenz-Sensor kannst du deine Herzfrequenz genau messen und hast vollen Zugriff auf die App. Mit dem „Fitness Test“ entdeckst du dein Fitnessniveau im Vergleich zu deinen Mitschülern. Du kannst dir auch konkrete Ziele setzen, zum Beispiel deine Ausdauer verbessern. Wenn du mit dem Training fertig bist, bekommst du ein motivierendes Feedback, das dich wissen lässt, was du erreicht hast.

In Polar Flow kannst du auch die Sportdaten sehen, die in der Polar Beat Smartphone-App enthalten sind. Mit dieser Plattform kannst du noch tiefer in alle deine Sport- und Aktivitätsdaten eintauchen. So kannst du in Polar Flow deine Trainingsziele im Detail festlegen. Hier findest du auch Daten, die von einer Polar Sportuhr gemessen werden, wie zum Beispiel deinen Schlaf. Polar Flow ist auf dem Desktop und auf mobilen Geräten verfügbar. Willst du ein vollständiges und genaues Bild von deinem Training und deiner Gesundheit haben? Kombiniere einen Polar Herzfrequenz-Sensor mit einer Polar Sportuhr.